Ina (Anne Ratte-Polle) lebt ein Leben, in dem für sie selbst kein Platz ist: In ihrer Praxis kümmert sie sich um die psychischen Leiden ihrer Klient:innen, zu Hause um die Probleme ihrer rebellischen Teenager-Tochter Elli (Lea Drinda) und ihres selbstbezogenen Partners Reto (Urs Jucker). Der Druck auf Ina, die ständig die Belange der anderen in den Vordergrund stellt und es immer allen recht machen will, wächst.

Dann kommt dieser Sommertag: Am Abend soll der 70. Geburtstag von Inas egozentrischer Mutter (Ulrike Willenbacher) gefeiert werden. Die Vorbereitungen laufen schon seit Wochen und es liegen hohe Erwartungen in der Luft. Bereits am Morgen beginnen die Dinge für Ina aus dem Ruder zu laufen: Ein überraschender Anruf ihrer Hausärztin mit der dringenden Bitte, in die Praxis zu kommen, versetzt Ina in Unruhe.

Die Sorgen muss sie jedoch gleich wieder beiseiteschieben. Mutter Tamara erwartet von ihr selbstverständlich Hilfe bei den Vorbereitungen der Gartenparty. Inas Partner Reto – ein erfolgreicher Psychoanalyst – ist dabei keine Unterstützung. Er hält unbekümmert an seinem Plan fest, um seiner Karriere Willen nach Tampere in Finnland zu ziehen – und Ina soll mit. Noch bevor die beiden das Thema zwischen Tür und Angel zu Ende diskutiert haben, prasselt der nächste Streit auf Ina ein: Tochter Elli ist von den Umzugsplänen noch weniger begeistert als Ina selbst und will lieber beim Vater in Berlin bleiben.

Auf der Geburtstagsparty erreichen Sticheleien und Konflikte ihren Höhepunkt bis sich schließlich der ganze Druck auf Ina entlädt. Als sie vom Geburtstagsfest flieht, ist sie am Ende ihrer Kräfte: einsam und erschöpft macht sie eine Entdeckung, die ihr Leben verändert.